Sand unter deinen Füßen, tiefes Eintauchen in deine Yogapraxis, türkisblaue Buchten und gesunder Genuss im Traumdomizil Soul Valley, ein hideaway an der Südostküste Sardiniens abseits von Touristenpfaden…
DEIN ZUHAUSE AUF ZEIT
Im magischen Soul Valley eingebettet zwischen Meer und Hügeln, findest du Raum zum Ankommen: Ein Platz der dich erdet und zugleich beflügelt. Eine traumhafte Retreat-Location an der Südostküste Sardiniens, eingebettet in Natur, mit Blick auf das Meer. Ein Platz, der dich willlkommen heißt: Dich erdet, geborgen umhüllt und zugleich beflügelt. ♥
inkl. glutenfreier, vegetarischer Retreat Vollpension: Seelenküche mit hausgemachter, frischer und reiner Nahrung. Dein Darm wird es lieben!
Ganztags frisches Obst, Säfte, gefiltertes Trinkwasser, Tee und Kaffee, nachmittags liebevoll zubereiteter Smoothie oder Snack
Hochwertiges Yogamaterial für die ganze Woche.
Schlafen in fluffigen King-Size Betten, vegane Kosmetik und Föhn im Bad.
Freiraum für Dich: Zum Baden am Pool und im Meer, Entspannen und Genießen
zum Erkunden der schönsten Buchten und der Umgebung.
DEINE
TEACHER
Mit Liebe, Leidenschaft & Hingabe begleiten dich Elisa und Magdalena durch das Chakra Journey Programm – öffnend und transformierend durch die sieben Energiezentren von der Wurzel bis zur Krone.
ELISA · TANTRAYOGA, QI GONG, FREIE BEWEGUNG
Elisa ist passionierte Tantra-Yogalehrerin, die gute Yoga-Geschichten, die tantritsche Philosophie und sanfte Körperarbeit liebt. Ihr Credo: Auf der Matte darf geforscht und die innere Welt zum Ausdruck gebracht werden. In Langsamkeit, Leichtigkeit und Weichheit unterstützt sie Menschen auf ihrer ganz persönlichen Forschungsreise. Im Leben wie im Yoga: Elisa folgt der Freude – mit offenem Herzen, nackten Füßen und ihrem Krafttier-Hündchen Bounty an der Seite lebt sie für Lebendigkeit und Lebenslust und zeigt dies im Tanzen, Schütteln und der bedingungslosen Freude an intuitiver Bewegung.
MAGDALENA · HATHA FLOW, KUNDALINI, YIN YOGA
Yoga bedeutet Einheit – mit mir selbst, meiner Umgebung und anderen Menschen. Yoga ist Bewegung, Fluss, Stille und das Zur-Ruhe-Kommen. Ich bin Mutter einer dreijährigen kleinen Sonnenschein namens Lotta, Hatha Flow-, Kundalini- und Yin-Yoga-Lehrerin und Gründerin von Yoga Mangala, das 2024 gegründet wurde. Die Natur und weite Landschaften sind mein wahres Zuhause; Singen und Pferde sind neben Yoga meine größten Leidenschaften. Ich bin kein Mensch, der nur auf gute Partys aus ist – ich schätze Authentizität, Tiefe und meinen eigenen, manchmal sanften, gemächlichen Rhythmus.
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Dich erwartet
Tiefgreifende Yoga-Sessions, Meditationen, Mantren und Pranayama. Das beste Frühstück in der Morgensonne und die feinsten Betten, während die funkelnden Sterne am dunklen Nachthimmel flüstern.Türkisblaue Buchten, Entspannung und Genuss, die Sonne, das Meer, die Freude, die Stille.
Eine Chakrareise von
der Wurzel bis zur Krone
Meditation & Pranayama
für die Einheit und den Moment.
Human Design Impulse
für dein Erkennen & Ausrichten.
Mantra & Ritual
für dein authentisches Sein.
Hatha Flow, Yin & Kundalini Yoga
für deine Herzkraft.
Tantrische Numerologie
für deine Strahlkraft.
Kundalini-Inspirationen
für dein inneres Feuer.
Freie Bewegung & Tanz
für deine Lebendigkeit.
Du lernst, dich wieder ganz zu spüren – in deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Feuer.
Du erkennst, was dich wirklich nährt, lässt Altes los und beginnst, dich in deinem eigenen Rhythmus zu bewegen.
Deine Energie fließt freier, deine Intuition wird klarer, und du fühlst dich lebendiger, präsenter und geerdet in deinem Sein.
Lass dich von deiner inneren Weisheit führen.
Begib dich auf deine Reise – zurück in dein Zuhause.
Unser Wochenflow
Samstag Anreise
Check In ab 15.00
17.00 Gemeinsames Yoga-Ankommen
19.30 Seelenküche: gemeinsames Abendessen
Sonntag-Freitag
07.30-08.30 oder 7.30-9.00 Meditation, Pranayama oder Kundalini Yoga
Frühstück in der Morgensonne
11.00-12.30 Aktivierendes Yoga & Hatha Flow
18.00-19.30 Yin Yoga oder Abend-Workshop
19.30 Seelenküche: gemeinsames Abendessen
Samstag Abreise
07.30-08.30 Closing Circle
Frühstück in der Morgensonne
Check Out Zimmer 10.00
Individuelle Änderungen vorbehalten
Preise
Early bird bis 31.10.2025
€ 1.749 pro Person im DZ
Normalpreis
€ 1.849 pro Person im DZ
Einzelzimmer early bird
€ 2.249
Einzelzimmer Normalpreis
€ 2.349
Nice to know
Sardinien zählt zu den fünf B L U E.Z O N E S auf der Welt. Die südjapanische Insel Okinawa, Sardinien, Ikaria in Griechenland, Loma Linda in Kalifornien und Nicoya in Costa Rica – Fünf Orte, in denen überdurchschnittlich viele Menschen ein Rekordalter erreichen. Forscher sehen die Erklärung unter Anderem in gesunder Ernährung und ihrer Lebensweise.
Anmeldung und Info:
Bei Magdalena · 348 36 27 117 · info@yogamangala.com
Wir freuen uns auf dein Dabeisein,
Elisa & Magdalena
Wenn du lernst, sie zu spüren,
zu lenken und zu ehren –
erwacht das Leben in dir neu.“