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Angebote

Kurse und Projekte

Die Welt braucht Entspannung. Sie braucht Liebe und Mitgefühl, Freiheit und Verständnis. Damit wir das erschaffen können, braucht es ein stabiles Selbst und die Kraft, die in jeder:m Einzelnen von uns steckt. Tauch mit mir in die Welt der Entspannung ein und begib dich auf neue Wege, erschaffe deinen sicheren Raum in dir. Denn nur ein entspannter Geist, der sich in sich zu Hause fühlt, kann Großes erschaffen. Entdecke den Spirit, der in dir steckt.

In meinen Yogakurse, Projekten und Workshops vereine ich mein Wissen, um ein für dich umfassendes Entspannungserlebnis zu erschaffen. Ich freue mich schon so sehr auf dich.

Hatha Flow & Tantra Yoga

Hatha Flow ist ein Yogastil, in dem das innere Gleichgewicht vor Allem durch eine Mischung aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen und Meditation erreicht wird, eine fließendere Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Der sanfte Stil befähigt dazu, dass ALLE mitmachen können. Tantra Yoga ist ein bedingungsloses JA ans Leben, lässt tief Fühlen, bis in dein Ohrläppchen, lässt dich dein inneres Licht und deine Schatten annehmen und erkennen und spürbar machen, wer du wirklich bist.

Qi Gong

Erwecke das QI (Lebensenergie) in dir. Sanfte und energetisierende Übungen helfen dir, dein QI wieder ins Fließen zu bringen.

Creative Flow & freie Bewegung

Bewegte Meditationen, Tanz, dein inneres nach Außen erstrahlen lassen durch sanfte fließende Bewegung mit sorgfältig ausgewählter Musik. Frei, leicht, lebendig.

Aktuelles

Dein Herz ist das Schlagzeug, dein Atem der Bass.

JOS129 Platform Game Online x Angebote – Bewusst.sein

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