Kurse und Projekte
Die Welt braucht Entspannung. Sie braucht Liebe und Mitgefühl, Freiheit und Verständnis. Damit wir das erschaffen können, braucht es ein stabiles Selbst und die Kraft, die in jeder:m Einzelnen von uns steckt. Tauch mit mir in die Welt der Entspannung ein und begib dich auf neue Wege, erschaffe deinen sicheren Raum in dir. Denn nur ein entspannter Geist, der sich in sich zu Hause fühlt, kann Großes erschaffen. Entdecke den Spirit, der in dir steckt.
In meinen Yogakurse, Projekten und Workshops vereine ich mein Wissen, um ein für dich umfassendes Entspannungserlebnis zu erschaffen. Ich freue mich schon so sehr auf dich.
Hatha Flow & Tantra Yoga
Hatha Flow ist ein Yogastil, in dem das innere Gleichgewicht vor Allem durch eine Mischung aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen und Meditation erreicht wird, eine fließendere Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Der sanfte Stil befähigt dazu, dass ALLE mitmachen können. Tantra Yoga ist ein bedingungsloses JA ans Leben, lässt tief Fühlen, bis in dein Ohrläppchen, lässt dich dein inneres Licht und deine Schatten annehmen und erkennen und spürbar machen, wer du wirklich bist.
Qi Gong
Erwecke das QI (Lebensenergie) in dir. Sanfte und energetisierende Übungen helfen dir, dein QI wieder ins Fließen zu bringen.
Creative Flow & freie Bewegung
Bewegte Meditationen, Tanz, dein inneres nach Außen erstrahlen lassen durch sanfte fließende Bewegung mit sorgfältig ausgewählter Musik. Frei, leicht, lebendig.
Aktuelles
Dein Herz ist das Schlagzeug, dein Atem der Bass.
Lass dich unterstützen im Bereich Content & Marketing
Du möchtest dein Business ONLINE bringen, weißt aber nicht wie? Ich helfe dir, dich einzuschulen in die Online-Welt. Grafiken erstellen, deinen Instagram-Auftritt auf deine Bedürfnisse und dein Wesen anpassen, dir zeigen, wie man einfache Kurzvideos schneidet, dich in die Welt des Newsletter-Schreibens einführen. Eine Anleitung, die dich befähigt, eigenständig zu Arbeiten. Einmal gezeigt wie, kannst du dich vollkommen in deiner Kreativität austoben.